從徒手爬101到大考考場：真正的強大，是內心的平靜
從徒手爬101到大考考場：真正的強大，是內心的平靜
最近看到徒手攀爬101的 Alex，大家都在驚嘆他的勇氣。
但在採訪中，最觸動我的是他的平靜。他說，這不是硬撐，而是因為他早已在無數次的練習中，讓身體和心都記住了那個高度。
這讓我想起在教室裡，那些面對大考而焦慮的孩子們。
「老師，我腦袋一片空白...」我們常聽到孩子說這句話。
家長會心疼、會擔心孩子是不是抗壓性不夠？但其實，心理穩定不是天生的，是被「練」出來的。
平時的讀書，並不只是為了寫對那一題，而是在練習：
- 遇到沒看過的題目，能不能先深呼吸，冷靜分析？
- 算錯了，能不能拍拍灰塵，調整方法再來一次？
- 在滴答的時鐘聲下，能不能維持住思考的節奏？
練習，是為了讓孩子在考場上感到「安全」。
我們一直相信，真正能帶給孩子自信的，不是考卷上的分數，而是他發現自己「撐得住」的那個瞬間。
就像攀岩者不會第一天就挑戰 101，學習也是一步步鋪設踏板的過程。
我們陪著孩子反覆檢討、修正，就是為了讓他在站上考場的那天，雖然還是會緊張，但心裡能踏實地對自己說：「我走過更困難的練習，我準備好了。」
真正的強大，不是不害怕，而是即便害怕，你依然知道自己有能力走下去。
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